こんにちは、もっちゃんです。
年度末の仕事ラッシュが落ち着いてきて思ったこと、、
お腹がやばい！！
年々代謝も落ち、いつのまにか体重は独立前に比べて10kg以上も増えてしまった！
結婚してからだと20kg近くも、、。
このままだとデブまっしぐら！！仕事にも影響しかねる！！
ということで人生初のジムに行くことに。
人生初なので、手ぶらで行っていいのか、服装は着替えて行くべきか、何も分からず
とりあえず、普段着のままジムへ

今回目指すジムは、人より牛が多いLaTo事務所のご近所！
「GONNA FLY」（ガナフライ）
さなぎから飛び立つ、今までの自分を脱ぎ捨てて新しい自分へ。という意味だそうです。
今年の3月にOPENしたばかりのトレーニングジム。
菊池市花房、384号線沿いにあるコンパクトな外観のジム。平井整骨院の跡地です。

中に入ると

筋肉ムキムキの好青年「島津トレーナー」がお出迎えしてくれました。
初めてですかと聞かれ
そうです！と勢いよく伝えた後、では一つ一つ教えますね！と
やさしい言葉をいただきました。
初めてで不安だらけだったので、気持ちが楽に♪
GONNA FLYは筋肉マッチョ向けの機材が多いそうで、やったことない人は補助の人がいた方が安全だそうです。
着替えたら早速筋トレスタート！
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので素人でも安心！優しく補助してくれます！

指導はスパルタ！？（優しく後１セットと言ってくれます）
ちゃんと筋肉つくように追い込んでくれます！
今回は上半身のみ。約60分で終わりました。
お代は何と500円！しかも税込でした。
マンツーマンで見てくれてこのお値段！！
なんだか申し訳ない気持ちに、、。
ベストは週２回ということで、ご近所なんで仕事の合間に毎週行くようにしよーかな！
目指せ細マッチョ！

筋肉、体力を付け仕事頑張るぞー！
もっちゃんでした。