みなさんこんにちは！

LaTo（らと）のっちゃんです。

 

女性の味方イソフラボン！

生活習慣病予防や、更年期、骨粗鬆症予防、妊娠しやすい体づくりなど

女性だけじゃなく人間の健康づくりに有効な成分として有名ですよね。

 

今回は、イソフラボンが多く含まれるという食材「大豆」でつくった

ラ・大豆珈琲を使ったメニューです！

では、今回もお手軽クッキングスタートです。

 

～～～　ラ・大豆珈琲クッキー　～～～

【材料】

ホットケーキミクス・・・150g

砂糖・・・10g

オイル・・・40cc

牛乳・・・50cc

ラ・大豆珈琲・・・10g

【作り方】

①全ての材料を袋にいれて、もみもみ。

②生地がまとまってきたら、好きな形に成形！

※あまり分厚くならないように注意してください！

③余熱なしで180度のオーブンで20分チン！

できあがり〜！

 

午後のティータイムは大豆珈琲と大豆珈琲クッキーで決まりですね！

もちろんノンカフェインなので子育てママにもOKです！